Arkistot kuukauden mukaan: toukokuu 2018

Terveydenhuollon digitalisoituminen ja teknologian kehittyminen muuttavat hoitotyötä ja sairaanhoitajien koulutusta, Sanoste Oy:n blogi

Terveydenhuollon digitalisoituminen ja teknologian kehittyminen muuttavat hoitotyötä ja sairaanhoitajien koulutusta

Sosiaali- ja terveydenhuollossa eletään muutoksien tuulia. Uudet teknologiat kuten etämittaus, etäpalvelut, virtuaaliklinikat, tekoäly, robotiikka sekä peli- ja mobiilisovellukset, jotka tukevat potilaan kokonaishoitoa, lisääntyvät jatkuvasti. Palveluiden digitalisoituminen ja teknologian kehittyminen edellyttävät sairaanhoitajilta uutta osaamista ja valmiuksia.

Terveydestä reaaliaikaista tietoa

Terveys- ja hyvinvointiteknologia luo uusia palveluratkaisuja ja antaa potilaille uusia mahdollisuuksia oman terveyden ja hyvinvoinnin mittaamiseen sekä seurantaan. Teknologia muuttaa myös sairaanhoitajien toimintatapoja. Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisilla on mahdollisuus saada potilaan terveydentilasta reaaliaikaista tietoa omalle päätteelleen esimerkiksi verenpainemittaustuloksista. Etämittausten avulla hoitajan ja potilaan välinen tiedonsaanti on nopeampaa ja potilaan ohjaus tehostuu. Uudet ratkaisut edellyttävät sairaanhoitajilta uusimpaan teknologiaan tutustumista ja viimeisimmän tutkimustiedon etsimistä sekä sen hyödyntämistä potilaan ohjauksessa ja palvelujen toteutuksessa.

Uudet toimintatavat tutuksi jo koulutuksessa

Viimeisen vuoden aikana olemme Laurea ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijoiden kanssa tutustuneet erilaisiin sähköisiin palveluihin (Terveyskylä, Kanta.fi, Oda-palvelut) sekä terveys- ja hyvinvointiteknologiayritysten tarjoamiin palveluihin. Sairaanhoitajaopiskelijat ovat päässeet suunnittelemaan ja toteuttamaan erilaisia projekteja useiden yhteistyökumppaneiden kanssa.

Meillä oli myös hieno mahdollisuus tutustua Sanosteen tarjoamiin etäkuntoutukseen ja etäpalveluihin Seniorit digiloikkaa -projektin yhteydessä Porvoossa, jonka sairaanhoitajaopiskelijat järjestivät erään palvelutalon henkilökunnalle ja asiakkaille. Sanosteen tarjoamien palveluiden avulla ikäihmisten toimintakykyä ja terveyttä voidaan edistää ja ylläpitää. Teknologia antaakin upeita uusia mahdollisuuksia ikäihmisten hyvinvoinnin tukemiseen ja mahdollistaa palveluiden tuomisen kotiin myös toimintakyvyltään rajoittuneille potilaille.

Innostusta ja uutta tietoa

Teknologian käyttöönotto edellyttää terveydenhuollon ammattikunnalta tietojen päivittämistä täydennyskoulutuksien avulla, kriittistä tiedonlukutaitoa, positiivista asennetta, uusimpiin tutkimustuloksiin perehtyneisyyttä ja mielenkiintoa teknologiaa sekä digitaalisia palveluita kohtaan. Sairaanhoitajaopiskelijoiden kanssa olemme vieneet hoitotyössä käytettävästä teknologiasta ja sähköisistä palveluista viimeisintä tutkittua tietoa eteenpäin erilaisille työyhteisöille ja asiakasryhmille. Olemme saaneet aikaan jo hieman positiivista innostusta ikääntyneiden ja hoitotyön henkilökunnan keskuudessa, joten tästä onkin hyvä jatkaa matkaamme iloisin mielin eteenpäin myös uusia tutkimustuloksia odotellen.

Kirsi Siira
Hoitotyön lehtori, Laurean ammattikorkeakoulu
Kirjoittaja toimii määräaikaisena hoitotyön lehtorina Laurean ammattikorkeakoulussa, joka toteuttaa erilaisia opintojaksoon integroituja projekteja opiskelijoiden kanssa.

FasciaMethod kasvattaa suosiotaan – Mistä trendilajissa on kyse?

Faskia on lihasta ympäröivä verkkomainen kalvo, joka oikeastaan pitää meitä kasassa. Tietoisuus sen merkityksestä on kasvanut viime vuosina. Trendilajiksi nousseessa FasciaMethodissa keskitytään kehon liikkuvuuden lisäämiseen sekä kireiden ja jännittyneiden lihasten avaamiseen.

FasciaMethod harjoitteissa tavoitteena on nivelten luonnollisten liikeratojen säilyttäminen sekä koko kehon rentouttaminen ja nesteytys. Suomalaisten fysioterapeuttien kehittämässä menetelmässä paneudutaan kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon, mikä on erittäin tärkeää sekä paljon urheileville että myös ikääntyneille.

Rento ja hyvin nesteytynyt keho on tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvoinnin perusta. Liikkuvuuden heikentyminen johtuu usein faskian kuivumisesta, mikä vaikuttaa koko kehoon lihasten ja lihaskalvon kireytenä. FasciaMethodissa tehtävät dynaamiset pumppaavat liikkeet helpottavat lihasjännitystä ja auttavat nesteen imeytymistä kudoksiin.

”FasciaMethod -tuntien jälkeen olo on kevyempi ja itseään on helpompi kannatella ryhdikkäämmässä asennossa”, tiivistää fysioterapeutti Eija Akiola.

Lihaskuntoa ja rentoutusta – 5 syytä valita FasciaMethod uudeksi harrastukseksi

1. Parantaa lihastasapainoa. Laajoja liikeratoja suosivien liikkeiden ja täsmävenytysten avulla avataan jännittyneitä ja kireitä lihaksia sekä vahvistetaan heikkoja lihaksia.
2. Kehittää liikehallintaa. FasciaMethodissa hyödynnetään kehon pitkiä lihaksia. Harjoitteet tehdään jatkuvassa pienessä liikkeessä pysyen, mikä kehittää tasapainoa ja koordinaatiokykyä.
3. Vahvistaa ja aktivoi syviä lihaksia. Faskia on yhteydessä kehon syviin lihaksiin. Harjoitteet vahvistavat ja aktivoivat ryhtiä kannattelevia lihaksia, kuten lantionpohjalihaksia.
4. Rentouttaa kehoa. Harjoitteiden avulla voidaan helpottaa lihasjännittyneisyyttä ja tehostaa lihasten palautumista. Rauhalliset liikkeet tehdään hengityksen tahdissa.
5. Tehostaa suorituskykyä. Kireät ja jumissa olevat sidekudokset heikentävät suorituskykyä urheilutilanteessa. Lihasvoiman sekä tuki- ja liikuntaelinten kunnossa pitämisen edellytyksenä onkin hyvinvoiva faskia.

Harrastustunnit kätevästi kotiin

Sanoste välittää harrastustunteja kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen. Suosituille FasciaMethod -tunneille voikin nyt osallistua helposti kotoa tai vaikka kesämökin laiturilta käsin. Reaaliaikaisen yhteyden avulla tunnin vetäjä pystyy neuvomaan ja opastamaan osallistujaa ja vastavuoroisesti osallistuja voi esittää hänelle kysymyksiä. Tunnit on suunniteltu erityisesti ikääntyneille, mutta mitään ikärajaa niihin osallistumiseen ei ole.

”Haluamme tarjota kaikille ikäihmisille mahdollisuuden osallistua suosittuun FasciaMethodiin, asuvat he sitten missä päin Suomea tahansa”, toteaa Sanoste Oy:n toimitusjohtaja Marianne Dannbom.

Lisätietoa: Marianne Dannbom, marianne.dannbom(at)sanoste.fi

Sanoste ehdolla eurooppalaisen Smart Ageing Prize -palkinnon saajaksi

Semifinaalissa on mukana 15 yritystä, joista Sanoste on ainoa suomalainen. Palkinto myönnetään innovatiiviselle digitaaliselle ratkaisulle, joka tukee aktiivista ikääntymistä ja on aidosti mukana ikäihmisten arjessa.

Seuraa etenemistä semifinaalissa Facebookissa ja Twitterissä!

Lue Sanosten ehdokasesittely ja lisätietoja kilpailusta: http://aal.challenges.org/selected/14/sanoste/

Tampereella ja Lempäälässä omaishoitajat ja hoidettavat siirtyvät digiaikaan

Sanoste Oy on mukana Tampereen ammattikorkeakoulun toteuttamassa laajassa hankkeessa, jossa omaishoitajat ja hoidettaville tarjotaan monipuolisesti erilaisia digitaalisia palveluja arjen tueksi. Mukaan pilottiin on valittu yhteensä 20 omaishoitopariskuntaa Tampereelta ja Lempäälästä. Hanke päättyy 31.8.2018 ja sen rahoitetaan Työ- ja elinkeinoministeriön AIKO- toimintana.

Sanoste Oy välittää useita eri harrastuksia osallistujille. Harrastukset välitetään kotiin kuvapuheluna, joihin sekä omaishoitaja että omaishoidettava voivat halutessaan osallistua. Jokainen on saanut itse valita haluamansa harrastukset. Suosituimpia palveluita ovat olleet laulukurssi, tuolijumppa, lihaskuntojumppa, asahi sekä terveydenhuollon ammattilaisten asiantuntijaluennot.

Hankkeen yhteyshenkilö: yliopettaja Sirpa Salin, TAMK puh. 050 591 4540

Tiesitkö, että miestenkin olisi syytä harjoittaa lantionpohjalihaksiaan? Uusi kurssi nyt vain miehille

Tarjoamme miehille lantionpohjalihastreenejä. Tule mukaan 30 minuutin tietoiskuun tai ilmoittaudu mukaan Lantionpohjalihakset kuntoon -kurssille. Ohjaajana lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeutti Maija Kiljunen.

Kolme syytä treenata lantionpohjalihaksia:

Seksi: kun lantionpohjalihakset ovat kunnossa, miehen erektio on parempi ja seksikin tuntuu nautinnollisemmalta.

Virtsankarkailu: Hyvät lantionpohjalihakset estävät virtsankarkailua erityisesti eturauhasongelmien yhteydessä

Ryhti: Lantionpohjalihakset toimivat yhteistyössä syvien vatsa- ja selkälihasten kanssa. Ne vaikuttavat koko kehon ryhtiin ja voivat ehkäistä esimerkiksi selkäkipuja.

Lue lisää: Miehenkin pitää treenata lantionpohjalihaksiaan – erektio kiittää (MTV Lifestyle 7.5.2018)