Arkistot kuukauden mukaan: heinäkuu 2017

Sisältöä ja iloa yksinäisten ikääntyneiden arkeen teknologian avulla

Yksinäisyys on todellisuutta 300 000 ikääntyneelle. Sanoste Oy on kehittänyt tavan rikastuttaa ikääntyneiden arkea tarjoamalla palveluja heille suoraan kotiin. Yritys tarjoaa virkistäviä ja kuntouttavia etäpalveluja, jotka välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen.

”Tämä palvelu on niin hyvä ja helppo. Minun pitää painaa vain yhtä nappia”, kuvailee 95-vuotias Aleksi, joka osallistuu säännöllisesti etäpalveluna välitettyyn tuolijumppaan. Hän kertoo odottavansa jumppaa koko viikon.

Jokaiselle jotakin

Palveluvalikoima  on laaja, tuolijumpan lisäksi mm. pilatesta, kiinalaista voimistelua, asahia ja laulattamista. Palvelut voi ostaa helposti verkkokaupasta. Tyypillinen asiakas on ikääntyneen omainen, joka haluaa hankkia vanhemmilleen tai isovanhemmilleen palveluja, jotka mahdollistavat ikääntymisen heidän itsensä näköisesti.

Digitaalisesti välitettävät etäpalvelut tuovat rakennetta ikääntyneen päivään ja saavat iloiselle mielelle, terveydellisistä hyödyistä puhumattakaan. Monelle ikääntyneelle kotiin välitetty palvelu onkin viikon kohokohta. Etäpalvelut tarjoavat myös tilaisuuden aloittaa rakas harrastus uudelleen. Esimerkiksi intohimoisesti kuorossa käynyt isoisä voi nyt osallistua laulutuokioon omasta nojatuolista käsin.

Etäpalvelut vähentävät yksinäisyyttä

Digitaalisesti välitettävät palvelut ovat monelle vielä uusi asia, ja siksi niihin saatetaan suhtautua hieman epäluuloisesti. Usein ajatellaan palveluiden olevan konemaisesti tuotettuja nauhoitteita, joista puuttuu aito vuorovaikutus ja inhimillisyys. Uudet palvelut tarjoavat kuitenkin reaaliaikaisia kohtaamisia ikääntyneen ja ohjaajan välillä, sillä he kuulevat ja näkevät toisensa koko palvelun ajan ja voivat näin keskustella.

Aleksin mielestä kotiin tuotavat digitaaliset etäpalvelut ovat ”täyden kympin arvoinen juttu”, ja hän suositteleekin mielellään palveluja myös muille ikääntyneille.

Ikääntyneiden yksinäisyyden taltuttamiseksi tarvitaan ratkaisuja, jotka ottavat huomioon yksilölliset tarpeet. Etäpalvelut voivatkin tuoda lohdutusta ikääntyneen yksinäisyyteen ja lisätä turvallisuuden tunnetta.

Lisätiedot: toimitusjohtaja Marianne Dannbom, Sanoste Oy p. 040 502 6158, marianne.dannbom(at)sanoste.fi

Ikääntyneet, teknologia, tablettilaite, digiloikka

Kyllä ikääntyneistäkin löytyy puhtia digiloikkaan

Teknologia ja ikääntyneet nähdään usein mahdottomana yhtälönä. Ajatellaan, ettei ikääntyneillä ole tarvittavia taitoja sovellusten ja laitteiden käyttämiseen, saati sitten halua opetella näitä asioita. Vika ei kuitenkaan ole jukuripäisissä ikääntyneissä, vaan ennakkoluuloissa.

Kukaan ei ole someseppä syntyessään. Teknologian uusimpien käänteiden perässä pysyminen aiheuttaa harmaita hiuksia nuoremmillekin. Ikääntyneille teknologia on uusi haaste, mutta opastuksen ja kannustuksen avulla hekin voivat hallita sen salat.

DNA:n tuoreen Digitaaliset elämäntavat –tutkimuksen mukaan ikääntyneet suhtautuvatkin yhä myönteisemmin verkossa asiointiin. Jo kaksi kolmesta ikääntyneestä hoitaa pankkiasiat mieluummin netissä kuin pankissa. Myös muiden verkkopalveluiden ja sosiaalisen median käyttö on yleistynyt ikääntyneiden keskuudessa. 70 prosenttia 65-74 -vuotiaista kyselyyn vastanneista oli Facebookissa ja 3 prosenttia paljasti jopa käyttävänsä deittipalvelu Tinderiä.

Eivät kaikki kuitenkaan ole digimummoja ja -vaareja. Ikääntyneiden joukosta löytyy myös henkilöitä, joille teknologia on vastenmielinen riesa, eivätkä he halua koskea siihen pitkällä tikullakaan. Näitä ihmisiä löytyy kuitenkin muistakin ikäryhmistä, aina nuorista lähtien.

Kuilu sukupolvien välillä ei siis olekaan niin syvä, kuin luulisi. Ikääntyneet ja nuoret etsivät teknologisia ratkaisuja, jotka hyödyttävät ja helpottavat heidän arkeaan tai elämäntilannettaan. Mikäli tuotteen tai palvelun ei koeta välittömästi tuovan lisähyötyä itselle, ei sitä myöskään oteta käyttöön.

Miten ikääntyneet sitten hyötyvät teknologian opettelusta? Ruoat on helppo tilata kotiovelle, ulkomaille muuttaneeseen tyttäreen saa kuvayhteyden ja lääkereseptien uusiminen onnistuu sujuvasti parilla klikkauksella. Teknologian käyttämisellä on kuitenkin ennen kaikkea myös terveydellisiä vaikutuksia. Sen käyttö nimittäin vahvistaa ikääntyneen toimintakykyä ja mahdollistaa näin itsenäisen elämisen pidempään, sekä luo tunteen kehityksen ja yhteiskunnan mukana pysymisestä.

Ikääntyneet ovat usein uteliaita ja kiinnostuneita uutta teknologiaa kohtaan. Palveluita ja tuotteita tulisikin kehittää kuuntelemalla ikääntyneiden mielipiteitä ja hyödyntämällä heidän kokemuksiaan, jotta heille suunnattujen ratkaisujen käyttäminen olisi mahdollisimman helppoa ja vaivatonta.

Palveluiden muuttuessa digitaalisiksi on tärkeää tarjota ohjeistusta ja neuvoja ikääntyneille. Vanhakin oppii uusia temppuja ja kokee yhtä lailla onnistumisen iloa. Ennakkoluulojen lietsomisen sijasta tulisi antaa lisävauhtia ikääntyneille, jotta he suoriutuisivat digiloikasta kunnialla.

Siispä reippaasti kannustamaan ikääntyneitä teknologian ihmemaailmaan!

Ikääntyneet, yksinäisyys, blogi, sote

Ikääntyneiden yksinäisyys ei katoa maton alle lakaisemalla

Millaista olisi olla puhumatta sanaakaan kenellekään koko päivänä? Nyky-yhteiskunnan kiireessä hetken hiljaisuus saattaa kuulostaa virkistävältä, jopa trendikkäältä vaihtoehdolta, mutta 300 000:lle ikääntyneelle tämä on arkipäivää, päivästä ja viikosta toiseen. Eikä se tunnu mukavalta.

Yksinäisyydestä on hiljalleen kasvanut keskeisin ikääntyneitä jäytävä tauti. Sanotaankin, että se on tappavampaa kuin ylipaino. Yksinäisyyden on myös todettu lisäävän kuolleisuutta ja terveyspalvelujen käyttöä sekä pysyvään laitoshoitoon joutumista. Tämä kaikki veloitetaan yhteiskunnan kukkarosta, eikä tule halvaksi.

Ikääntyneiden yksinäisyys ei ole katoamassa, ja siksi sen hoitamiseen tulisi keskittyä nyt toden teolla.

Pitkät välimatkat eristävät ikääntyneet

Monessa tutkimuksessa on tarkasteltu sitä, mistä yksinäisyyden tunne kumpuaa. Aiemmin syyksi on ajateltu ikääntyneen ystävä- ja tuttavapiirin pienentyminen vanhetessa, mutta nyt on löydetty uusia syitä.

Voimakkaimmin yksinäisyyteen vaikuttavina tekijöinä onkin nostettu esille pitkät etäisyydet palveluiden luokse ja ympäristön esteet, kuten jäiset kadut tai jyrkät ylämäet. Ikääntynyt saattaa kokea, ettei voi enää lähteä kotoaan milloin haluaa, minne haluaa, mikä johtaa elinpiirin pienenemiseen ja eristäytymiseen muista.

Yksinäisyydestä huolimatta moni ikääntynyt haluaa asua kotonaan. Tämä ratkaisu on inhimillinen ja yhteiskunnankin kannalta mieluinen, sillä se tulee halvemmaksi kuin palveluasuminen. Yksin asuminen voi kuitenkin johtaa katalaan kierteeseen, jossa yksinäisyys lisää turvattomuuden tunnetta ja näin vaikeuttaa kotona asumista.

Yksinäisyyden kierre katki mielekkäällä tekemisellä

Ikääntyneiden yksinäisyyden taltuttamiseksi tarvitaan ratkaisuja, jotka ottavat huomioon yksilölliset tarpeet. Muutaman kerran päivässä heidän kotonaan nopeasti vilahtavat kotihoitajat eivät riitä takaamaan kuin elintärkeät toimet. Yritä siinä sitten keskustella mukavia, varsinkin kun kyseessä on harmittavan usein uusi ja vieras hoitaja. Yksinäisyyden poistamiseksi vaaditaan lisää käsiä, mutta mistä nämä kädet saadaan?

Yksinäisyystutkija Juho Saaren mukaan ratkaisuja pitäisi etsiä palveluiden ja mielekkään tekemisen kautta. Onkin tärkeää, että palvelut saadaan sinne, missä ikääntyneetkin ovat: kotiin.

Teknologian avulla tämäkin on toteutettavissa ja ikäihmisille voidaan tarjota mahtavia asioita, jotka eivät muuten olisi heille enää mahdollisia. Virtuaalilasien kautta koettu sukellusmatka keinutuolista käsin tai kuvapuheluna suoraan kotiin välitetty nuoruusvuosien rakas harrastus tuo mummoon virtaa moneksi viikoksi.

Teknologia voikin tuoda lohdutusta yksinäisyyteen ja lisätä turvallisuuden tunnetta ilman, että se on pois hoitotyöstä, päinvastoin.

Lisätietoa kotiin välitettävistä harrastuksista: Näin osallistut harrastukseen

Tilaa uutiskirjeemme

Saat blogikirjoitukset sähköpostiisi kuukausittain!